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9种方法在床前破坏你的婚姻

发布时间:2019-03-07 08:05:01来源:未知点击:

最聪明的夫妻利用睡前的时间重新连接他们让当天的压力落到了路边并充分利用他们在一起的时间但是这一直都不现实;让不健康的床前习惯妨碍下面,婚姻治疗师分享10种睡前行为可能会对你们的关系造成严重破坏“有时候你会在沙发上自己睡觉或者熬夜才能入睡'我'时间那很好但有时夫妻最终会在他们关系的这个区域创造不良习惯,并将其用作避免情感或身体亲密关系的一种方式如果你遇到一个粗糙的补丁,这样的习惯会使它太难以维持距离而不是工作随着时间的推移,这是多少分手:由两个人分开和脱离关系避免这种情况通过确保在出入世界后在床上回到一起的仪式“ - Kari Carroll,a在俄勒冈州波特兰市的婚姻和家庭治疗师“虽然卧室和性别可以理解地交织在一起,但是因为你在一起躺在床上而期待性行为对你的婚姻健康有害所有人都知道自己感到疲倦,心情不好或者身体能力不强伟大的性生活的一个要素是尊重,所以一定要提前通过期望来实践它对于我们许多人来说,就在此之前床不是性生活的最佳时间“ - Kurt Smith,一位专门为男性提供咨询的治疗师”我们中的许多人已经养成了将我们的手机和iPad放到我们床上的非常糟糕的习惯虽然很有可能滚动你的Facebook在关闭灯光之前提供或查看Twitter上的最新消息,在睡眠前的这个安静的窗口中为你的伴侣出现更重要“ - 佛罗里达州棕榈滩花园的心理治疗师Linda Lipshutz”而不是享受作为一个家庭的晚上几个小时或晚上与你的配偶联系,你与家庭作业,洗澡和故事书的时间紧密相关,第三次请求喝水和亲吻晚安当你重新出现的时候从你孩子的房间,你和你的伴侣都筋疲力尽真正的损失是你和你的配偶之间失去联系和亲密关系在晚上为成人时间和家庭时间制定明确的界限,并在睡觉前建立联系的仪式,所以无论如何你和你的伴侣一起度过了美好的一天“ - Laura Heck,犹他州盐湖城的婚姻和家庭治疗师”床上合作伙伴之间的距离太远会产生比他们真正感觉更大的障碍Touch是众所周知的,它可以产生依恋和连接的感觉,这要归功于它对拥抱激素,催产素的刺激床可以是一个在你之间培养触觉的自然场所,而且在没有它的情况下生活太长时间可以导致感觉寂寞“ - Alicia H Clark,华盛顿特区的心理学家”当你在晚上谈论的最后一件事是你早上必须要排除的所有垃圾时,它会杀死剩下的晚上的亲密情绪当然,有时你可能需要在第二天发布计划,但要确保你最后的互动是充满爱心和富有同情心的“ - 加利福尼亚州帕萨迪纳的心理学家Ryan Howes”对你的生气很生气伙伴并对他们说'我今晚不想让你睡在床上你必须睡在沙发上'无论这个论点如何,你都希望能够通过言语或行动向你的伴侣说出你仍然爱他们的问题尽管你有问题这可以就像你在共用床上睡觉或者在你睡着时牵着手一样简单通过取得床的所有权并将你的伴侣踢到沙发上,你就会转身离开并在你们两人之间创造身体和情感的距离“ - Danielle Kepler,伊利诺伊州芝加哥的治疗师”从技术上讲,玻璃杯没有任何问题葡萄酒(或两个)或伟大的鸡尾酒但是当它代表现实中的避免时,你必须意识到现实包括你的伴侣如果你们都在使用,那么这可能是一种相互作用的结合和压力减少更可能的是,它是避免相互锻炼如果只有你们中的一个人喝醉或者高,那几乎可以肯定是一种避免运动,这是破坏婚姻的好方法“ - Zach Brittle,治疗师和在线情侣疗法系列的创始人为贝特”在睡前提出复杂的讨论主题很少有成效,而且没有一点点性感的杂耍工作和育儿是混乱和疲惫,所以迫切需要抛出沉重的谈话主题一旦孩子们睡着了,责任得到满足是有道理的但是在睡觉时开始激烈的讨论是失去睡眠和破坏你的关系的完美方式将睡前时间指定为性,睡眠或轻度话题的机会,也称为“枕头谈话”这样做会加强结婚,让你感到休息,联系和满足“ - Elisabeth J LaMotte,