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抑郁症患者如何与世界不同地互动

发布时间:2019-03-07 06:19:01来源:未知点击:

没有关于抑郁症的事情很容易但它影响一个人日常生活的方式可以说是这种疾病最困难的部分全球大约有3亿人受到抑郁症的影响,据世界卫生组织称,它不仅会造成情绪健康问题,如过度沉思和缺乏动力,但它也会导致身体健康问题,如头痛和饮食困难它也会导致疲劳,烦躁和注意力不集中现实情况是,这些症状都会对日常工作产生重大影响,从跑腿到社交场所,即使只是去睡觉就像任何医疗问题一样,你拥有的知识越多越好这就是为什么我们只收集抑郁症影响一个人日常生活的一些方法以下几种方式与同龄人相比,紊乱与世界的相互作用不同:对于大多数人来说,理发师或皮肤科医生的访问预计会出现问题然而,抑郁症可以使这些事件感觉像是不朽的任务一个典型的例子是来自威斯康星州发型师凯特朗曼的一个令人心碎的帐户她的Facebook帖子(上面的特色)在她分享了一个患有抑郁症的客户的故事之后病毒化了进入沙龙“她无法离开她的床6个月这意味着她没有洗头或刷它,”兰曼写道,一个简单的,卑微的任命通常是抑郁常常导致的最大胜利之一增加疲劳和不规则的睡眠模式这意味着那些患有这种疾病的人可能比平时睡得更多甚至经历失眠理论上这听起来可能不那么糟糕:小睡很棒,对吧但是正如作家科里·施泰格(Cory Steig)在一篇Refinery29帖子中提到的那样,在处理抑郁症时小睡比任何事情都要小得多:[Y]你知道你可能不会醒来时精神焕发,精力充沛,能够接受你应该做的任务而不是睡午觉精神疾病会对一个人的工作表现造成影响缺乏动力或精力的症状可以防止患有这种疾病的个人完成任务或者,这种疾病可以使人们不在办公室总之:根据美国疾病控制和预防中心的数据,患病情况的员工每三个月错过大约四个工作日,严重精神疾病导致该国每年损失超过1900亿美元的收入减少会导致缺乏对人们感兴趣的东西曾经让人觉得愉快可能意味着参加派对,参加体育运动甚至参与性行为已不再是常态“抑郁症”密歇根大学综合抑郁症中心的执行主任约翰·格雷登博士此前告诉过赫夫波斯特,这种情况常常使得与它一起生活的人从悲观的角度看待一切“抑郁症是对自我的负面看法,世界和未来,“格雷登说”一切都像是通过深色眼镜看到它是很常见的,当人们感到沮丧,他们认为没有人理解他们 - 这是一个非常艰难的地方“虽然一些抑郁症病例可能是急性和间接性的(即失去工作或经历创伤),但其他病例可能更具生物学性质研究表明抑郁症可能受到环境和遗传因素的影响2014年的一项研究甚至发现抑郁症可能会让那个人的大脑更容易受到心理压力的影响换句话说,这种情况不仅仅是他们“弥补”或者可以“捏造”的东西“快点过来”这是一个需要护理的生理问题抑郁症的一个常见副作用是关系的变化患有这种疾病的人可能会开始退出他们的朋友和家人,情绪症状可能会使他们变得烦躁或生气话虽这么说,一点点的鼓励可以走得很远读者Avarie Downs,他认为具有高功能的抑郁症,并指出,即使只是一个深情的姿态也会产生巨大的变化:我希望他知道抑郁过程中的压力是多么令人难过国家有时候拥抱是非常好的,而不仅仅是冷漠而被忽视,因为很难理解支持比言语所说的更有价值 专家还建议让患有抑郁症的人知道他们并不孤单提供听他们谈论他们的经历或陪伴他们接受治疗也可以帮助抑郁症不仅需要由专业人士治疗,而且还可以让人其他疾病的风险更高因此,在管理“抑郁症是一个常见问题”这一疾病时,看医生,初级保健医生或精神保健工作者之间的关系是如此关键,国家医学主任肯达克沃思心理疾病联盟,之前告诉过HuffPost“寻求帮助不应该感到羞耻如果他们为手臂骨折得到帮助就不会感到羞耻抑郁症很像是可治疗的,你应该倾向于它”最终,抑郁症 - 就像任何其他医学疾病一样 - 改变一个人的日常生活而且人们记住这一点的人越少,